Schnarchen

Köln: Schnarcher-Schienen vom Zahnarzt. Hohe Erfolgsquote

Schnarchen, auch als Rhonchopathie bekannt, ist in den Industrieländern weit verbreitet. Ungefähr 40% der Bevölkerung sind davon betroffen, wobei Männer deutlich häufiger schnarchen als Frauen. Schnarchen kann eine erhebliche Belastung sein und in schweren Fällen die Gesundheit beeinträchtigen. Wenn zusätzlich Atemaussetzer, bekannt als Schlafapnoe, auftreten, kann dies ein ernsthaftes Gesundheitsrisiko darstellen. Spezielle Schienen vom Zahnarzt können sehr gut helfen. Das MVZ Dr. Wilms & Kollegen in Köln-Ehrenfeld ist auf die Behandlung von Schnarchern spezialisiert.

Autor: Dr. med. dent. Holger Wilms
Letzte Aktualisierung: 04.12.2024

Wie entsteht Schnarchen?

Während des Schlafs entspannt sich die Muskulatur, einschließlich der oberen Atemwege. Besonders in Rückenlage sinken der Unterkiefer und die Zunge nach hinten. Dies führt zu einer Verengung der Atemwege, die der Körper durch eine erhöhte Atemfrequenz kompensiert. Dadurch beginnen die Weichteile im Rachenbereich aufgrund der stärkeren Luftströmung zu vibrieren, was bei vielen Menschen als Schnarchen hörbar wird. Je weicher das Gewebe ist, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Schnarchgeräusche entstehen.

Folgen und Begleiterscheinungen

Schnarchen kann beträchtliche Folgen haben:

• Viele Betroffene erleben einen gestörten Schlafrhythmus und wachen möglicherweise mehrmals nachts aufgrund ihrer eigenen Lautstärke auf. Dies kann zu Erschöpfung, chronischer Müdigkeit und Nervosität führen.
• Starkes Schnarchen kann zu einem Sauerstoffmangel im Blut führen, wodurch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, insbesondere Bluthochdruck und Schlaganfall, signifikant steigt.
• Verstärktes nächtliches Schwitzen und morgendliche Mundtrockenheit sind ebenfalls mögliche Begleiterscheinungen.
• Zudem kann lautes Schnarchen den Partner stark belasten, da auch dessen Schlaf beeinträchtigt wird.

Schlafapnoe

Eine Schlafapnoe führt zu zusätzlichen Atemaussetzern während des Schlafs. Sie tritt häufig bei Menschen auf, die schnarchen, und wird deshalb oft im Zusammenhang mit Schnarchen diskutiert. Was jedoch viele nicht wissen: Eine Schlafapnoe kann auch bei Personen auftreten, die nicht schnarchen. Daher sollte die Schlafapnoe stets als eigenständiges Problem betrachtet werden.

Unbehandelt kann eine Schlafapnoe zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen. Weitere Informationen finden Sie > hier.

Ursachen

In den meisten Fällen ist Schnarchen auf anatomische Gegebenheiten zurückzuführen. Weitere Ursachen können Infektionen der oberen Atemwege oder allergische Reaktionen sein. Auch Übergewicht, Rauchen, Alkoholkonsum und bestimmte Medikamente können Schnarchen begünstigen.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen und welcher Facharzt ist zuständig?

Wenn Sie stark schnarchen, sollte dies grundsätzlich medizinisch abgeklärt werden. Ansprechpartner sind in diesem Fall Schlafmediziner (meistens ein Lungenfacharzt), HNO-Ärzte sowie spezialisierte Zahnärzte.

Therapiemöglichkeiten

Es gibt verschiedene Ansätze zur Behandlung von Schnarchen:

• Schlafposition: Es wird empfohlen, seitlich zu schlafen und nicht auf dem Rücken oder mit erhöhtem Kopf.
• Behandlung von Infektionen oder Allergien: Wenn Schnarchen durch eine Infektion oder Allergie verursacht wird, sollte diese primäre Ursache behandelt werden.
• Gewichtsreduktion: Bei starkem Übergewicht kann eine Gewichtsabnahme hilfreich sein.
• Verzicht auf Alkohol und bestimmte Medikamente: Alkohol sollte mindestens vier Stunden vor dem Schlafengehen vermieden werden. Auch auf bestimmte Medikamente sollte, sofern möglich, verzichtet werden.
• Regelmäßige Schlafzeiten: Es ist wichtig, feste und gleichbleibende Schlafzeiten einzuhalten.
• Chirurgische Eingriffe: In bestimmten Fällen können operative Maßnahmen in Betracht gezogen werden, obwohl deren Wirksamkeit teilweise umstritten ist.

Schnarchschiene vom Zahnarzt

Eine Schnarchschiene, auch Unterkieferprotrusionsschiene genannt, ist eine individuell angefertigte Zahnschiene für den Ober- und Unterkiefer. Diese Schiene verschiebt den Unterkiefer um einige Millimeter nach vorne, wodurch Zunge und Gaumen verlagert und der Kiefer fixiert werden.

Diese Methode zeichnet sich durch eine hohe Erfolgsquote von bis zu 80% aus und ist frei von Nebenwirkungen oder Risiken. Zudem sind moderne Schnarchschienen, die von einem Zahnarzt angefertigt werden, besonders dünn und leicht, sodass sie den Schlafkomfort kaum beeinträchtigen.

Worauf sollte man achten?

Eine Schnarchschiene sollte ausschließlich von einem Zahnarzt, der auf Schnarchtherapie spezialisiert ist, individuell angefertigt werden. Idealerweise verfügt dieser Zahnarzt auch über eine Expertise im Bereich der Funktion.

Schnarcherschienen aus dem Internet

Heutzutage können preisgünstige Schnarchschienen über diverse Online-Shops für wenige Euro bestellt werden. Diese sind jedoch nicht zu empfehlen. Die Wirksamkeit einer hochwertigen Anti-Schnarch-Schiene beruht auf ihrer individuellen Anpassung an Ihren Kiefer bis auf den zehntel Millimeter genau. Standardisierte Schnarchschienen können dies nicht leisten und können sogar Folgeerkrankungen verursachen, da sie über Nacht enormen Druck auf den Kiefer ausüben. Zudem bieten sie nicht den optimalen Tragekomfort, was den Schlaf stören kann.

Kosten

In bestimmten schweren Fällen werden die Kosten für die Schnarchschiene zukünftig von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Ansonsten bleibt sie eine Privatleistung. Für privatversicherte Patienten hängt die Kostenübernahme vom individuellen Tarif ab. Die Kosten richten sich nach der Gebührenordnung für Zahnärzte (GOZ) und können daher nicht pauschal festgelegt werden. Selbstverständlich erhalten Sie vorab einen unverbindlichen Kostenvoranschlag, damit Sie eine informierte Entscheidung treffen können.

Besonderheiten

Unser Zahnmedizinisches MVZ in Köln-Ehrenfeld bietet spezialisierte Behandlungen für Schnarchprobleme und zeichnet sich durch folgende Vorteile aus:

• Maßgeschneiderte, hochwertige Anti-Schnarch-Schienen
• Über 25 Jahre Erfahrung in der Behandlung von Schnarchproblemen
• Hohe Erfolgsquote bei der Therapie
• Spezialisierung auf Funktion
• Individuelle Anpassung der Schnarchschienen unter Berücksichtigung der Okklusion
• Hauseigenes Dentallabor
• Schienentherapie jeglicher Art
• Hohe Expertise, auch im Bereich der Schlafapnoe
• Umfassende Betreuung